ओवरथिंकिंग(Overthinking) पर जीत: सुपरथिंकिंग के जरिए जीवन बदलने के आयुर्वेदिक और आध्यात्मिक उपाय
ओवरथिंकिंग(Overthinking): हमारे आधुनिक जीवन में अत्यधिक सोच (Overthinking) एक सामान्य समस्या बन गई है। हर दिन हम छोटे-बड़े निर्णयों, तनावों और चिंताओं से घिरे रहते हैं, जो हमारे मन को बेचैन कर देते हैं। यह अत्यधिक सोच न केवल हमारी मानसिक शांति को छीन लेती है, बल्कि हमारे शारीरिक और …